過年病毒多　幼兒上吐下瀉怎辦？

過年一家大小出遊，當心潛藏上吐下瀉危機！根據往年經驗，春節期間門診中因感染輪狀病毒而就醫的幼兒人數，都較平日攀升1至2成，因為人潮南來北往 大移動，病毒相叉感染機會大，一不小心染病，會導致上吐下瀉非常不舒服，對小朋友威脅大，但可別急著灌舒跑補充電解質，有可能反效果，讓腎臟負擔更大。

幼兒上吐下瀉機率大增，一來因為春節寒冷潮濕的氣候，有利於輪狀病毒生存，再加上病毒會隨返鄉人潮南北交流，透過親友間頻繁接觸，使傳染力迅速倍增。

如何區分輪狀病毒腸胃炎？醫師提供「三不一沒有」症狀可供判讀，如果小朋友高燒不退、嘔吐不停、水瀉不止，出現「哭沒眼屎」流不淚等脫水症狀。

不過，一旦3歲以下的幼兒有這些腸胃炎症狀，千萬別急著用舒跑等運動飲料來補充流失的電解質，小兒科醫師周怡宏表示，因為運動飲料含糖，糖分太高會 加劇腹瀉問題，而且含鈉濃度高，喝多了反而容易造成小朋友高血鈉，影響腦部生長功能，嚴重會出現嗜睡、意識混亂等後遺症，腎臟負擔也大，萬萬不可。

真想紓緩小朋友脫水的不適症狀，醫師建議，白開水最好，要不然也可以自己在家現打綜合果菜汁補充水分。

周怡宏指出，3歲以上的幼兒則可以適量補充運動飲料，但最好以一比一比例，加水稀釋後再飲用，才不會造成體內電解質更失衡；過年期間倘若有長途旅遊計畫，不妨可先在家自行準備足量的白開水或現打果菜汁，保溫瓶隨身攜帶，渴了就喝，都比喝市售含糖飲料健康，也不易發胖。

不想出門感染腸胃炎敗興而歸，醫師提醒，最好讓抵抗力低的幼兒，隨時與親友保持30公分以上的飛沫感染警戒線，也不要用手任意觸摸電梯、手扶梯和餐桌等最容易殘留細菌的危險地雷區，同時飯前務必洗手。