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文章分享 ~適性的早期教育,給孩子剛剛好的養分


想一想,你是否也在這波努力開發大腦的認真家長行列中?

到嬰幼兒用品店,除了買尿布、奶粉,你也曾駐足在益智玩具區,躑躅著該買樂高積木組,還是《小小愛因斯坦 DVD》?關於「左腦理性、右腦感性」你略知一二,對「關鍵期」這個詞也完全不陌生。你聽說過度刺激可能不利於寶寶大腦發展,卻不知道翹翹板的中間點到底在哪裡?

跟十年前相比,現在的新手爸媽更熟知早期教育對孩子未來發展的重要性,他們竭盡所能吸取教養新知,但知道愈來愈多的大腦研究,反而引發更多的焦慮與不安。於是,有關○~六歲嬰幼兒大腦開發產品、課程,排山倒海全面入侵新手爸媽的生活,造就了專家口中這群「全世界最瘋狂的父母」。他們不僅要照顧寶寶的吃喝拉撒睡,更得拿定主意,及早為寶寶的大腦成長做準備,「瘋大腦」時代正式來臨。「怎麼辦?我都沒有教他識字,」發展心理學家凱西.赫胥—帕賽克(Kathy Hirsh-Pasek)在著作《愛因斯坦不玩識字卡》中坦承,當她帶四歲兒子去私立幼稚園入學面試時,心中緊張自責不已。就連受過兒童發展專業訓練的發展心理學家父母,也受到現實環境影響而迷惑。對家長來說,購買大腦相關商品和課程,讓寶寶在腦學習的路上及早出發的心態,好比買保險,沒買,就不能安心。

大腦熱潮需要修正冷卻

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母乳的保存時間及方法

1、營養成分充足
即使是冰凍六個月的母乳也比配方奶粉有營養,雖然冷藏母乳中的抗體以及維生素會有所損失,但所含的200多種提供生長的營養物質是人類無法合成的。

2、保存時間不一
3-5天要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久則要存於冰箱冷凍室內冷凍2個星期。如果冷凍室內維持攝氏-18℃以下則可冷凍4個月。

3、奶水冷卻冰凍
奶水一定要先冷卻了才可放進去冷凍。可以買一些密封存乳袋,或用冰格將母乳凍成冰塊,用的時候加熱就可以了。

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我的孩子都沒有出門,為什麼會得到腸病毒?

腸病毒最近愈來愈多愈來愈多,柚子醫師很認真的寫這一篇文章,解釋這幾年小兒科很常遇到的問題。
 
怎麼可能???我的孩子都沒有出門,為什麼還會得到腸病毒?
 
每當爸爸媽媽問柚子醫師這個問題時,心中一定充滿了疑惑,臉上充滿了好像遇上了世界十大不可思議的表情,柚子醫師不想長篇大論的寫一大堆大家記不起來的內容,事實上,最最最常見的原因就是:你的孩子有出門!

很多爸爸媽媽阿公阿嬤都以為孩子去上學去公園去家樂福才叫做「出門」結果後來發現孩子每天去樓下的社區遊戲室跟一大堆小朋友玩,親愛的爸爸媽媽,去樓下的社區遊戲室也算是「出門」
 
問題又來了,柚子醫師曾經遇過十分堅持的爸爸媽媽,堅持這個孩子完全沒有出門,就算是樓下的社區遊戲室也沒有去,為什麼還會得到腸病毒?柚子醫師不想長篇大論的寫一大堆大家記不起來的內容,事實上最最最常見的原因就是:你的孩子有出門!

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腸病毒到底要隔離多久?

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醫師啊! 我的孩子得了腸病毒,老師說今天回診要醫師開個證明才可以回去上課!柚子醫師認真的開出了第1張診斷證明書
 
患者於103年5月20日因腸病毒感染至本院就醫,現正痊癒中
媽媽看了, 面有難色的問柚子醫師, "現正痊癒中" 會不會不能回去上學? 柚子醫師解釋說:病情改善, 嘴巴還有破洞, 當然是寫"現正痊癒中", 如果這樣的診斷書不能回去上學, 只好請小朋友3天後再回診,3天後, 嘴巴沒有破洞了,食慾很好,柚子醫師認真的開出了第2張診斷證明書
 
患者於103年5月23日因腸病毒感染至本院就醫,現已痊癒
媽媽看了十分滿意,可是,隔天媽媽又回來了,聽說老師看了, 面有難色的問媽媽, "現已痊癒"不一定可以上學, 要"沒有傳染力"才可以去上學,柚子醫師認真的修改開出了第3張診斷證明書
 

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最好的安慰是無言的微笑和傾聽

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懂得什麼時候不要說話,是一種智慧。
每個戀人和每個家庭都會遇到的經濟上的危機。
如果你的家人精明一世、糊塗一時,運氣不好被倒會,或為朋友作保受牽連,你當然也會跟著不開心,但懂的相處之道的人,自然得避免在這時製造雙方的裂痕,不 該有話直說的埋怨道:「我早就知道,你這麼貪財一定會遭到報應!」或「我早就告訴你那個人不可靠了,你偏要相信他,這下好了吧,知道我的話是對的了吧?」 這些話比直截了當罵「你這個白癡!」更難聽。

這時候沉默是最好的支持,其實犯錯者本身必然從失敗中的到教訓,不必再送給他一頓鞭子。對方在度過難關以後,會終身感激你的支持。甚至,你什麼都沒做,他 也會對你感激涕零的。懂得什麼時候不要說話,是一種智慧。當朋友也是一樣。在別人哀慟欲絕的時候,你還要追根究底,就像人家的傷疤好不容易在結痂,你還來 撥人家的痂。
最好的安慰是無言的微笑,和傾聽。

有智慧的父母也是孩子福份。

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底劇烈搖晃對小嬰兒,會有多嚴重的傷害,小兒科醫生說,因為一歲以前的小嬰兒,頭蓋骨發展還不完全,不但很軟而且頭蓋骨和腦的空隙很大,只要搖晃,或是玩拋接,或是不小心碰撞,只要太大力,腦部就會受傷,甚至還會有出血的現象,嚴重的話留下後遺症,小嬰兒可能會變成植物人。

  懷中的小BABY不停的哭,新手媽媽好擔心,可是怎麼哄都沒用,為了讓小BABY快點靜下來,就把才兩個月大的BABY,不停像這樣抱在懷中前後擺動,但還是哭個不停,接著把小BABY上下搖晃,這個安撫BABY的動作,小兒科醫生說,這真的很危險。

  因為不滿一歲的小嬰兒,頭腦構造其實就像這塊豆腐一樣,而頭蓋骨還沒發展完全,骨頭和腦子空隙很大,只要用手一晃,盒子裡的豆腐就會左右碰撞,全都撞成碎塊狀,就像小BABY的頭腦,受到劇烈晃動,就會像被撞碎的豆腐一樣。

  醫生表示,BABY的頭部頸部都沒有任何支撐能力,碰到外力搖晃,很可能造成頭部蜘蛛膜下腔出血,嚴重的話還會變成植物人。所以這個動作,大人們一定要特別注意,絕對不要對一歲以下的嬰兒使用。

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當小孩常常打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、揉鼻子,這表示他是有過敏性鼻炎,這些都是非常常見的症狀。就連一直流鼻血跟過敏性鼻炎常常會扯上關係,若過敏性鼻炎處理好,自然可以痊癒。太嚴重的鼻塞,建議可以用浴室蒸氣讓寶寶鼻子裡面濕潤後,幫他稍微清洗或自己流出來就可以。

近日有許多爸媽提到孩子咳嗽不止,其實一般咳嗽超過兩週就是有問題,就不是單純病毒感染,當孩子不管是咳嗽變鼻涕、鼻涕變咳嗽,不同病毒本來病程就不同,大致上約兩個禮拜之內,就可以被自身抵抗力清除掉,但超過兩週以上,要不就是有細菌感染,不然就是有過敏體質。尤其有些孩子過敏咳到影響睡眠品質作息,就應該給醫生看一下,除了環境控制之外,咳嗽還需要一些保養藥物。除了用藥,也要想想如何藉由環境還有疫苗控制,來減少感冒後併發症的機率,而不是一直見招拆招。類固醇是用吸的或噴的就可以,就應該是好的選擇。再次提醒各位家長,靠保養藥物之外,也要同步把過敏環境去除掉。

一般來講,寶寶如果呼吸很大聲,通常是因為所處的環境空氣品質不好,懸浮微粒過多,包括空氣汙染、抽菸、燒香、點蚊香、點精油、附近有人裝潢等等,如果說能夠把空氣品質控制好,寶寶鼻腔的負擔會比較小,通常比較不會那麼腫脹,當然也有一些孩子漸歇性的軟喉症,那個聲音跟鼻子的聲音不同,醫生可以幫你評估到底是屬於哪一種。然而,不管5個月或11個月大寶寶,不會這麼快有過敏體質,寶寶鼻子的功能,就是要把髒東西擋在身體外面,通常是空氣中懸浮微粒或汙染物質讓寶寶的鼻子負擔太大,所以若他常打噴嚏,應該要改善空氣品質而不是改善他,重點是要乾淨不要有灰塵。這也可以解釋為什麼到鄉下、山上,小孩鼻子就好了,若要改善就是可能需要多買幾台空氣清淨機。

過敏體質不是光吃藥而已,是整個環境、飲食、生活習慣的控制,所以真要釜底抽薪解決根本問題,應該要讓醫師評估一下你們生活起居,還有你們環境中是不是有需要改善的地方,而不要只吃抗組織胺。當孩子的過敏體質誘發一段時間後,還是需要靠一點藥物把它已經過度旺盛的過敏反應壓下來,所以在這狀況下,除了把環境控制好,噴噴藥、吸吸藥,過一陣子他們的狀況應該就可以改善。

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手足爭吵最大原因

「我再也不要跟你玩了!」手足是我們在世上的第一個玩伴和朋友,自然也是我們最先結怨的「死對頭」。不論我們是三歲或九十三歲,似乎很難擺脫從小吵到大的「宿命」。
根據美國《真實簡單》雜誌,小朋友吵架的點和大人想的不一樣。我們都以為小孩吵架不外就是在爭寵、吸引大人的注意力。但《社會發展》期刊曾發表過的一項手足吵架的研究,卻發現事實完全相反。

* 小小孩最在乎自己有沒有被公平對待
最能引發學齡手足鬥爭的事就是「被迫分享自己的東西」,如玩具、三輪車等。「為了讓爸媽注意自己」這個原因反而墊底。小小孩真正最在乎的是「自己有沒有被平 等對待」,而他們對比對象就是手足。因此有沒有「拿到一模一樣大小的蛋糕」、「一樣多的樂高積木」、「有沒有分到爸媽另一隻腿上的寶座」……絕不是大人眼 中芝麻綠豆小事而已。
在老二出生以前,老大根本沒想過要計較這些事,但對於老大來說,「家裡多了一個寶寶就好像先生對太太說,我要娶小老婆,從今以後,你們要一起擁有我一樣,」《兒童與青少年手足關係》作者、心理學家麥弗斯基(Avidan Milevsky)生動勾勒出手足間的微妙情結。

* 2~4歲手足,每10分鐘吵一次架
美國親職教練、作家瑪克罕(Laura Markham)從手足互動的研究發現:年紀愈小的小孩,還不能控制自己的衝動或尚未發展同理心時,就愈容易用放大鏡去看他人與自己個性上的差異,而這會 造成愈吵愈烈的局面。她舉例3~7歲小孩搶玩具(一方搶走,另一方再搶回來)的頻率,平均一小時會發生3.5次,但2~4歲年段的幼兒發生這類爭吵的頻率 更高,平均每10分鐘就發生1次。
那爸媽該怎麼辦呢?難不成要拿量尺出來分餅乾?美國伊利諾大學研究家庭關係的教授克雷瑪(Laurie Kramer)要爸媽安心,如果父母願意好好跟孩子解釋差異背後的原因,其實孩子是能夠理解「不同的小孩需要不一樣的對待」。譬如,對老大說:「小寶寶還 不像你這麼能幹,現階段很多事都沒辦法自己來,需要爸爸比較多的幫忙,這只是暫時的。」或者,妹妹看到姊姊有新衣服,而自己沒有,媽媽可以說:「姊姊也是 穿別人給的舊衣服,但這次拿到的舊褲子已經磨破了,媽媽才買新的給她。」

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便秘大小事

便秘大小事  

遇到小孩便到臉紅脖子粗、便中夾血或好幾天不便,家長就會好緊張到底發生什麼事情,該怎麼辦,大便大到哭,就要看看他的大便是不是很硬很粗。其實只要排便出來是軟的、小朋友活動力正常,就沒問題,如果是純母乳都親餵的寶寶,他二至五天才大便都是正常的,每人體質不同所以不用太擔心,如果水果蔬菜和水的分量不少,大便總是顆粒狀的話,就要觀察會不會是油份攝取太少?雖然顆粒狀孩子沒有疼痛,但是一顆一顆的卻是便秘的前兆,如果真的持續這種狀況,應該要在飲食上稍微調整。

排便有血就是不正常的,當有淡紅淡紅血絲便的時候,要想有沒有吃什麼特別的食物,譬如說:大量的帶殼海鮮;如果想不出來有什麼食物會造成他輕微的血便,可以給醫生評估一下。不過精神活動力正常的話不急,記錄一下食物,說不定就可以找到兇手。對米過敏的話,可以先暫停兩個禮拜後,再嘗試一次,如果還是產生血絲,就至少這一、兩個月就不要再碰。

便便的顏色和腸胃的菌種有關, 其實都是正常的,所以不建議一直使用益生菌,益生菌是短暫有效,長期是無法改善的,常靠外來的益生菌也不是一種很健康的飲食習慣,靠健康的飲食習慣讓孩子 腸胃裡的益生菌自己生長起來。或許有些孩子不接受這些食物,那就從其他食物裡做調整,重點還是油質或水分不夠的話,便秘就無法解決。

 

人工刺激肛門反而會讓他排斥排便,所以除非你從現在開始,都不要去刺激他,一直等一直等,等到他大便,如果是軟的就知道他沒有事,除非大出來是硬的才要找醫生看一下。請不准再用棉花棒刺激肛門,不准再算寶寶幾天沒大便,只要排出來是軟的就不要就醫。

 

p.s. 若只要吃冰的或油的,大便就會是稀的,我想是他的腸胃比較敏感,所以不算有問題,避開會對他腸胃不舒服的食物就好。水便如果一天才一次,副食品可以先減量,不需要馬上停吃。

備註:若父母擔心孩子的健康問題,建議仍應帶孩子到醫院實際就診,才能給孩子最完整的診斷。

 

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用閃光燈幫寶寶拍照是無害的

 

    寶寶出生之後,新手爸媽是否常常為了芝麻蒜皮的事情吵架呢?愛攝影的爸比拿起厚重的單眼相機,喀嘁喀嚓地對著嬰兒猛拍,卻討來老婆一頓痛罵:「你不知道閃光燈會傷害寶寶的視網膜嗎?」

    這件事在我家也發生過,說老實話,非眼科醫師的我,還真的不曉得這個傳言是真是偽。幸好現在專業的醫學期刊都已經上了網,趕緊打開電腦查一查,下次被罵的時候講話可以大聲一點,到時候還可以手拿著醫學文獻,有憑有據,看起來挺威風的。


    根據關鍵字搜尋的結果,的確沒有任何一篇研究告訴我們,相機的閃光燈對嬰兒的視網膜有害。所以恭喜各位爸比媽咪,手機拿起來可以盡情的幫寶寶拍照了!

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家事、公事做不完,沒體力和精神陪小孩?專家都說當B+爸媽就好,自己也沒有強求要把每件事都做到100分,為何還是那麼累?美國《真實簡單》雜誌指出,若想擁有相對平衡與滿意的家庭生活,父母必須能夠容許自己「放鬆一下」。

好比:
1. 小孩在玩時,用不著緊迫盯人美國密蘇里大學2013年發表的研究發現,陪孩子玩時,媽媽若很愛發號施令、控制欲強,譬如會對孩子說:「這塊積木應該放這邊,不能放那邊」、「這筆要這樣畫才對」,跟獨自玩耍的孩子相比,這些孩子對媽媽會懷有更多負面的情緒。主持這項研究的伊斯琶教授(Jean Ispa)解釋:用心陪伴孩子固然重要,但媽媽不一定要放下手邊所有的事全程陪玩,孩子自己專心在拼圖、堆積木時,媽媽可以看一下雜誌,或回一下訊息。

2. 家庭晚餐不一定要全員到齊儘管研究說全家人一起吃晚餐的好處多多,重點還是在相處的品質。若家人下班放學時間就是不同,難湊在一起,可改成其他「頻繁的」約會形式,譬如:安排睡前晚安聊天時間。孩子練投籃時,你在一旁看,幫忙撿球。或者開車送孩子上課時,講好不聽廣播、不講手機,營造單純的相處時光。

3. 有時候,和朋友聊聊比讀教養書有效沒時間翻教養書?那麼就跟孩子比你家孩子年紀大一點的媽媽朋友約喝咖啡聊聊吧。特別喜歡某家小孩的應對、態度,也欣賞那個孩子的媽媽?那麼她就是適合的請益對象。尋找家有與自己小孩性格相近的媽媽應該也會很有收穫,例如,孩子很害羞,對於即將上小一感到焦慮,可以跟家有已上過小一、內向孩子的媽媽請教。

4. 沒時間、沒體力?讀故事書就好每天唸故事書給孩子聽有多重要,多數父母都知道,但卻只有三分之一的人能天天做到。對幼兒和年紀小一點的孩子來說,這是最有效的情感及語言刺激。就像每天都要刷牙一樣,建議父母把唸故事書當成習慣,可以不陪玩,但不管再累,最好每天還是能講一兩則故事給小孩聽。

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2013年12月26日 上午6:14今天南下的北方系統,比預期更強,氣象局的預報已將強烈大陸冷氣團 局也發布低溫特報,提醒從週五至下週一清晨,臺南以北、宜蘭沿海空曠地區及金門、馬祖清晨及夜間將出現攝氏10度左右之低溫,南部跟花東低溫也會在12度到14度之間。
農漁養殖業請嚴防寒害;民眾也請注意保暖;使 改為寒流。
氣象局表示,今天新一波寒流南下,氣溫快速下降,越晚溫度越低,明天清晨中部以北地區低溫下探九度,氣用瓦斯熱水器具應注意室內通風,以免一氧化碳中毒。。

至於降雨方面,北部及東半部降雨還是會持續,但中南部降雨會趨緩,並轉為只有山區有局部短暫雨。

氣象局表示,由於北部水氣較豐沛,宜蘭太平山今晚到周六都有機會下雪。
這波寒流影響台灣直到周一清晨才會減弱,跨年夜氣溫將明顯回暖,北部低溫可望回升到十四到十六度之間。

中廣新聞網 – 2013年12月26日 上午6:14

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