依賴奶嘴 影響臉型發音 最晚3歲前要戒掉

許多家長往往幫家中寶貝戒奶嘴時會傷透腦筋，台北慈濟醫院小兒科醫師蔡文心表示，奶嘴對幼兒有撫慰作用，可讓孩子產生安全感，但如果太過依賴，容易造成齒顎咬合不正，未來還可能影響臉型、發音等，建議孩子1~2歲期間就可開始戒奶嘴，最晚3歲前要戒掉，並採漸進式如減少吸吮奶嘴時間、用其他食物滿足孩子口欲、轉移注意力、使用學習杯方式，來提升成功率。

蔡文心醫師表示，對幼兒來說，吸吮奶嘴與親餵母乳、吸吮母親奶頭有同樣的功能，可讓幼兒產生安全感，達到撫慰的作用，未來與人相處也會較有信賴感，且吸吮動作會滿足寶寶的口欲，就像大人吃零食一樣得到快樂感，而適度地吸奶嘴也可幫助寶寶口腔協調發展，特別是早產兒或發育遲緩的孩子，吸奶嘴能刺激口腔協調、吞嚥能力。

齒顎易咬合不正

雖然讓寶寶吸奶嘴的好處不少，但如果過度依賴奶嘴，也會產生負面效果，蔡文心醫師解釋，太依賴奶嘴容易影響日後牙齒發展，使齒顎咬合不正，咀嚼功能變差，進而影響營養吸收、使消化道功能受損；且齒顎咬合不正、不僅容易在牙齒上殘留奶垢、食物殘渣，造成蛀牙，未來也易導致孩子的臉型歪斜，小朋友在學講話時，也可能因齒顎無法對準，使發音不標準。建議家長在孩子1~2歲時就可慢慢地戒奶嘴，如果孩子對奶嘴的依賴感太強，則可延遲到2歲開始，但最晚3歲以前要戒掉，否則就容易產生上述的壞處

應採漸進式戒斷

蔡文心醫師提到，有些家長會在奶嘴上塗辣椒、薑汁、芥末，甚至是黃蓮等刺激性汁液，想讓孩子害怕不敢再吃，但使用這種驚嚇恐嚇的方式來戒斷，不僅當下會對孩子的口腔黏膜組織造成傷害，戒斷成功率也不高，因為奶嘴具有安撫作用，很依賴奶嘴的孩子等到不辣、不苦後還是會繼續吃，因此建議家長使用循序漸進式的方法協助孩子戒斷奶嘴。

如果孩子每天早中晚都愛吃奶嘴，建議家長可先縮短孩子吃奶嘴的時間，像是減少到只有午睡或是晚上睡覺時才能吃奶嘴，如果孩子在非睡覺時間很想吃奶嘴，就準備一些孩子喜歡吃、不影響健康的食物給孩子吃，例如水果、米餅、磨牙餅乾等，滿足孩子的口欲感；若家長想更進階，希望孩子睡前也不要吃奶嘴，可以在睡前陪孩子玩遊戲，或是給予他喜歡的玩偶、講床邊故事，轉移孩子依賴以及注意力的物品。 

用學習杯降低依賴

另外，使用奶瓶喝牛奶時，吸吮奶瓶的奶嘴頭也會產生像吸奶嘴的感覺，建議可慢慢讓孩子使用學習杯喝牛奶、喝水。像1歲~1歲半的孩子可用鴨嘴式，1歲半以上用吸管式學習杯，2歲後用杯子，蔡文心醫師提醒，有些孩子學習力較強，可能6個月時就可用鴨嘴式學習杯，有的孩子則相反，因此可依孩子的學習力給予，最主要是讓孩子學習不是喝東西都要用奶嘴頭，來慢慢減低孩子對奶嘴頭或奶嘴的依賴。

【醫師說】
台北慈濟醫院小兒科醫師 蔡文心
使用塗辣椒、芥末等方式要孩子馬上戒斷奶嘴，易讓孩子抗拒、哭鬧，建議使用比較溫和的漸進式方法幫孩子戒奶嘴

本文作者 台北慈濟醫院小兒科醫師 蔡文心