新北市私立童話世界托嬰中心﹝貝兒館﹞﹝永和本館﹞的部落格

baby鼻塞與打噴嚏的處理

出生寶寶因為剛自母親身體出來，鼻腔較為狹窄，鼻竇也尚未發育成熟，鼻腔黏膜又特別敏感，在接觸到空氣中的灰塵與氣溫的冷暖變化時，時常會打三四個噴涕，這在前幾個禮拜是非常常見而且是正常的。
因嬰兒的鼻腔較狹窄所以容易出現流鼻涕、鼻塞的現象，寶寶在打過噴嚏或哭過以後，常常就會有流鼻涕的現象，而造成鼻塞。而且嬰兒鼻黏膜和我們大人 一樣，每天都會有正常量的分泌物。有時會乾燥變硬變成鼻屎塊，也會阻塞住嬰兒狹窄的鼻腔，呼吸的時候鼻子常有哽哽的鼻塞聲。天氣冷或夏天冷氣太強也會造成 鼻塞，其原因是因為冰冷的空氣會使得鼻腔黏膜循環加速，造成鼻甲黏膜充血腫脹，而鼻甲黏膜的腫脹會使鼻道更狹小、鼻塞更厲害。因此在治療時建議可以給寶寶 吸入溫暖潮濕的水氣(例如在浴室或用溫毛巾敷臉)，就有助於鼻塞的解除。
　此外例如晚上的溫度比白天低，新生的嬰兒剛剛脫離母體，對高溫耐受性較好，身體能保溫比較好。但是有些家長因為自己本身怕熱，整晚使用空調，造成室溫偏 低，或是徹夜用除濕機除濕，除得空氣太乾燥。敏感一點的小嬰兒，或是上呼吸道有點感染的小寶寶，就很容易因為鼻塞而睡不好。

如何解除嬰兒鼻塞的症狀？
　小嬰兒鼻塞的呼吸困難，不只造成睡不好哭鬧，吃奶時也會有困難，而引起食慾不佳。在這個時候，媽媽可以用熱毛巾來敷鼻子，或是用嬰兒用棉花棒沾點嬰兒 油，輕輕的將鼻屎塊和鼻涕擦乾淨，市面上賣的鼻涕吸取器也可以試著使用，但是水滴型的吸鼻器時常因為前端的吸孔太大，用在小寶寶不方便，不一定實用；如果 塞的太嚴重吸不出來則可以請醫師幫忙。
冬天使用暖氣或電熱器來取暖時，要注意空氣太乾的問題，小嬰兒的鼻子會不舒服，室內需要加濕，可以選擇購買能有加水功能的電熱器使用。

讓寶寶輕鬆愉快洗頭

相信許多媽媽都有媽一樣的經歷，“如何才能讓寶寶們愛上洗頭”成了媽媽們共同的“心病”。

攻略一：洗頭時的交流不可少
為了防止寶寶洗頭時哭鬧，講故事、唱兒歌、和他聊天等方式來分散他的注意力。這裡特別推薦兩個簡便易行又相對有效的小遊戲——

遊戲一：毛巾藏貓貓
兩人配合，一人給寶寶洗頭，另外一人用毛巾擋住自己的臉，表情誇張地和寶寶藏貓貓，頭髮洗完了，也就輪到寶寶把頭藏在毛巾裏面了，這樣媽媽便可順勢為他擦乾頭髮。

像氣喘的 - 急性毛細支氣管炎

急性毛細支氣管炎是一種小嬰兒呼吸道傳染病，症狀與氣喘類似，小寶寶也會呼吸困難，氣管出現「咻咻」的哮鳴音，這是一種小寶寶支氣管末端的毛細支氣管被感 染以後，呼吸不順，出現的症狀。最常見的感染年齡是六個月左右的，如果大於兩歲就很少得到這種病。

嚴重的時候小寶寶也可以因為呼吸衰竭致命。因為這種病的症狀與氣喘類似，時常被非小兒科系統的醫師誤診與誤治，有時被當成氣喘治療，有時只有洗喉嚨及抽痰 而耽誤治療時機，做父母的一定要注意。急性毛細支氣管全年都可發生，但是其高峰在冬天和春天，造成感染的原因以呼吸道合體細胞病毒(RSV)和副流行性感 冒病毒最為常見。

嬰幼兒呼吸道感染此種病毒的來源，大都是來自父母(媬姆)及家人：主要經由病人飛沫傳染。因此父母或家人患有感冒或咳嗽症狀時，應儘量避免與嬰幼兒的接 觸，並且應儘量避免帶嬰幼兒到公共場所，以減少被傳染的機會。急性毛細支氣管炎的症狀，先有輕度的類似一般感冒的症狀，例如咳嗽、流鼻水，打噴嚏，發燒。 過幾天後，咳嗽會突然加劇，容易吐奶，食慾減退，煩燥不安睡不好並且有喘鳴聲和呼吸困難(發紺)的現象。

症狀輕微者，在二至五天內症狀消失，較嚴重者，可以出現明顯的呼吸速度變快，胸骨陷，臉色變白，咳嗽不出來並且在寶寶旁邊可以聽到類似吹笛子一樣、細細長 長的哮鳴音。早期時寶寶會一直不安的吵鬧，嚴重時則呈昏迷狀。 如果沒有及早治療，發炎的毛細支氣管內層，可能因為結疤變粗糙而形成長期的排痰不順，以後會有相當長的一段時間（幾個月以上）有明顯的痰音，甚至會出現間 竭的喘音，一遇到感冒時會更明顯，在醫學上稱之為「阻塞性」毛細支氣管炎，家長常會為此很煩惱，會問為甚麼有痰一直好不了？發生「阻塞性」毛細支氣管炎的 小寶寶時常要等到半年以上，待新一代的氣管黏膜細胞代替了舊有的結疤部份後，症狀才會逐漸改進。一般而言，自小嬰兒至成人階段，氣管的總面積由大約增加十 倍以上，大約每半年就有新一代的氣管黏膜增生。「阻塞性」毛細支氣管炎與標準的急性毛細支氣管炎在症狀上的差別是：標準的急性毛細支氣管炎以喘音為主，痰 時常不多；但是「阻塞性」毛細支氣管炎則是痰較多，喘嗚音反而不那麼長而明顯，只是會拖很久時間一直消不下去，外表症狀也不像標準急性發作時那麼嚴重。胸 部X光顯示肺部明顯過度充氣，約三分之一的患者可見到類似的散在性的肺葉浸潤現象。

奶粉冲泡的不好，寶寶健康會打折

媽媽們，知道嗎,給寶寶的奶粉沖泡的不好,也會讓寶寶的健康打折哦,那究竟是哪些地方出了問題呢?

錯誤1:用礦泉水衝牛奶
提示:礦泉水富含礦物質,磷酸鹽、磷酸鈣過多,而嬰兒腸胃消化功能還不健全,長期用礦泉水衝牛奶會
引發嬰兒消化不良和便秘。
沖配方奶粉我們提倡用自來水。因為目前家庭用的自來水都是經過了科學的處理,品質符合標準,自來水煮沸後,放涼至40℃左右,再用來沖奶粉就可以了。
純凈水失去了普通自來水的礦物元素,而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上,所以不宜用純凈水沖牛奶。而礦泉水由於本身礦物質含量比較多,且複雜。

作爲父母，你可能正被小寶貝各種各樣的睡眠問題困擾著，而有關寶寶睡眠的各種各樣的說法也讓你越來越焦慮。下面就來幫父母們剖析以下幾個哄寶寶睡覺的錯誤認識。

1、“不管寶寶什麽時間入睡，只要他睡眠的總量夠了就可以。”
睡眠時間充足對於寶寶的生長發育是非常關鍵的，因爲在睡眠中，內分泌系統釋放的生長激素比平時多3倍。不過，寶寶的睡眠質量也很重要。入睡時間不 同，深睡眠和淺睡眠所占的比例就會發生變化。入睡越晚，淺睡眠所占的比例越多，深睡眠的比例越少。而深睡眠和寶寶的生長發育是直接相關的，因爲生長激素主 要是在深睡眠時期分泌的。而淺睡眠和寶寶記憶力的發育關系更爲密切。所以，盡量讓你的“小夜貓子”早點入睡。

2、“寶寶的睡眠時間沒有達標，一定會影響生長發育。”
實際上，雖然每個年齡段的寶寶都有他特定的睡眠需求量，但是寶寶之間也存在個體差異，比如有的寶寶氣質類型決定了他可能就是睡得少一些。
　　原則上，只要寶寶的精神狀態好、食欲正常、沒有消化方面的問題、體重增長良好就可以。但是如果偏離得太多的話，比如新生兒每天需要睡16～18個小時，而你的寶寶只睡到12個小時，這可能就需要咨詢一下醫生，進行一下寶寶生長發育方面的監測。

3、“一定要讓寶寶養成睡午覺的好習慣。”

要讓寶寶早睡早起，只要生活有規律了，無論什麼季節，您和寶寶都能擁有健康、精神的每一天！ 
■早睡寶寶的優點＿早睡早起身體好 　　早睡早起，對於寶寶的生長發育及智力發展都具有很重要的意義。 
＊有助寶寶的生長：老人說得好小寶寶「睡一睡就長一長」，那是因為寶寶的生長，受生長激 素的影響，而生長激素在熟睡後的深夜十二點左右會達到分泌高峰，睡得越熟，生長激素 的濃度也越高！
 ＊得到充分的休息：睡眠這一過程，可以放鬆身體，而且，因為白天的大量活動消耗了很多 能量，所以夜間的睡眠，還成為讓大腦休息必不可少的方式。 
＊分泌「褪黑素」：在黑暗的地方睡眠，可有助於「褪黑素」的分泌，它能參與抗氧化，防止細胞 產生氧化損傷，是迄今為止發現最強的內源性自由基清除劑。 
＊鞏固和加深記憶：寶寶在白天所接觸到的東西，到了夜晚，會在腦部重新進行整理，並判斷主要 的和次要的資訊，進行篩選。

 ■晚睡寶寶問題多 晚睡晚起的不良影響 　爸媽首先應自檢，是否因為以下因素影響到了你家寶寶的正常睡眠。
 ＊全家人都晚睡，寶寶也只好「作陪」：寶寶的作息受爸媽的影響大，尤其是當寶寶還小，沒 有上幼稚園的時候，爸媽更是容易產生「反正不要上幼稚園，晚睡也無妨」、「上了幼稚園， 自然會變得有規律的」等錯誤的想法。 
＊白天是活動的好時機，賴在床上的寶寶，非但運動量跟不止，而且還見不到早晨的太陽， 這些，都將導致血清素的減少。而血清素是一種重要的神經傳導物質，分泌不穩定的話， 會導致寶寶的情緒不穩定。 

孩子愛說不要

當孩子開始愛說「不要」時，其實是因為孩子突然發現，這個簡單的字竟然可以拒絕大人的指示。

在孩子的心中，大人本來是具有絕對性的權威，當他可以挑戰，並且嘗試碰撞原本很權威的大人，對他來說是一種「成長」的表示。

當孩子出現反抗行為，例如，亂扔東西、做所有你告訴他「不行」的事情、替他穿衣或餵他吃飯時，他猛搖頭說「我不要」等等，這些都是在測試你的限度，包括你的耐性限度、你的規範限度，以及他能改變環境的能力達到什麼程度等。

其實，孩子只是在嘗試用自己的方式處理事情而已，看看事情如果不這麼做，會變成什麼樣子？
父母可以怎麼做？

家有過敏兒，父母多費心

《常見過敏問題》
　　　寶寶的皮膚出現小紅疹、寶寶長期流鼻水，究其原因，原來是過敏惹的禍，揪出過敏源，讓寶寶輕鬆渡過每一天。
　　過敏疾病，又稱「過敏反應」，是指對某一物質的過敏反應程度超出一般人，結果引起身體出現不適感。有過敏反應的人多半是過敏體質，如果爸媽其中一人是過敏體質，則寶寶發生機率為40%，如果爸媽雙方都是，則寶寶發生機率為70%。
　　另有資料表示，有些雙胞胎雖基因相同，但一個有過敏反應，一個則沒有。這說明過敏反應除了與遺傳有關外，還受到食物、居住環境、精神狀態等因素的影響。
※過敏反應７種常見表現：
１．過敏症：預防接種後產生某些反應，如發燒、過敏休克。
２．用藥過敏：對某些特定的藥物過敏。
３．海鮮過敏：吃某些海鮮，會起蕁麻疹或拉肚子。